Las sobras de Navidad: cómo recalentar la comida de Nochebuena

Consejos para disfrutar nuevamente de las delicias navideñas sin preocupaciones


Es esencial seguir ciertos consejos proporcionados por los especialistas en seguridad alimentaria. Primero, es vital enfriar el exceso de comida para evitar el crecimiento de microorganismos y luego guardarla en la nevera.

Un método eficaz para almacenar los alimentos correctamente es colocar agua fría sobre la superficie de la olla o recipiente con los alimentos, o dejarlos reposar al aire libre por unos 30 minutos.
Si se tiene la intención de consumirlos entre 24 y 48 horas, es recomendable mantenerlos en el refrigerador. Sin embargo, si se planea consumirlos más adelante, conviene trasladarlos al congelador. 


Consejos para conservar las sobras de la cena de Nochebuena

Generalmente, después de que los alimentos se hayan enfriado por completo, deben guardarse en el refrigerador. Es aconsejable colocar las carnes, verduras y otros platos en recipientes sellados. Utilizar envases poco profundos facilita que se enfríen rápidamente y de manera segura.
¿Es posible calentar en el microondas?

Lo ideal es recaletar los alimentos usando el mismo método de cocción original, ya sea en la sartén, en el horno o a la parrilla. Aunque el microondas ofrece una solución rápida, puede modificar tanto el sabor como la consistencia de los platillos.


El microondas trabaja calentando las moléculas de agua presentes en los alimentos, provocando que se muevan y generen calor. Según Margot Vigeant, experta en ingeniería química de la Universidad de Bucknell en Pensilvania, este proceso explica por qué ciertos alimentos, como la pizza, pierden su textura al ser recalentados en este electrodoméstico.

Esto sucede porque el microondas no puede replicar la reacción de Maillard, que es responsable del aspecto dorado y crujiente que se observa en alimentos cocinados a temperaturas elevadas, como el pollo o la baguette.

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